夏至丨昼晷已云极，宵漏自此长。

“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。” 北京时间6月21日05时43分，迎来二十四节气的第十个节气——夏至。伴随着接天莲叶的碧绿，和映日荷花的鲜红，一年中最热的时候就要登场了。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确定了夏至。“至”并非指夏天来到，而是代表了一种情致。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球的日照时间最长，此后渐短。

为大家讲述一下夏至三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。

一候鹿角解：鹿的角属阳，夏至日阴气生而阳气始衰，金黄的色彩下，阳性的鹿角便开始脱落，生灵万物，闪耀着光芒。

二候蝉始鸣：蝉鼓翼而鸣，居高声自远。夏至后因感阴气生，雄性的知了便鼓翼而鸣。蝉鸣阵阵，忽觉夏日悠长。

三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草。在炎热的仲夏，阳性的生物开始衰退，一些喜阴的生物渐渐出现，开始踏上属于自己的生命旅途。

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夏至吃面：自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。新麦在夏至时已经登场，人们在这一天吃面，既是庆祝丰收，也是尝鲜。

祭神祀祖：夏至日正是麦收之后，农人在这一天祭祖，既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。

消夏避伏：在古代，夏至时，妇女们相互赠送折扇、脂粉等物品，借折扇生风、以脂粉散体热所生的浊气，防生痱子。